Optymalna dieta zwalcza ostre bóle podagry

Dieta przy dnie moczanowej musi dostarczać odpowiednie ilości wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, więc musi być odpowiednio zbilansowana. Należy zadbać o ograniczenie pokarmów zawierających związki purynowe. Czego nie jeść, gdy męczy Cię dna moczanowa?

podagra dieta optymalna

Dieta przy dnie moczanowej powinna być tak zbilansowana, aby prawidłowo obniżać stężenia kwasu moczowego do wartości około 5, 5 mg%. Podagra dieta optymalna powinna zapewnić ustąpienie ostrych objawów bólowych. Powinna ona być oparta na produktach mlecznych, jajach oraz dozwolonych warzywach.

podagra a dieta

Bardzo korzystne jest picie wyciągów z owoców wiśni oraz soków z borówki czarnej, a także herbatki z pokrzywy, która pomaga pozbyć się nadmiaru kwasu moczowego. W tym celu należy maksymalnie ograniczyć związki purynowe. Nie wolno zatem spożywać tłustych ryb, mięsa wieprzowego, kurczaka, gęsiny, podrobów, wędzonych wędlin, roślin strączkowych, brokułów, papryki,  pora oraz brukselki. Nie wskazane jest też picie mocnej herbaty, kawy, czekolady oraz alkoholu.  Podagra a dieta są nieodłącznym elementem lepszego samopoczucia.